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이 달의 식단
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| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 1 아욱된장국 기장밥 버섯소불고기 콩나물무침 김치 595kcal | 2 (음)6.21 닭개장 흑미밥 두부조림 오이무침 김치 661kcal | 3 콩국수(북어국) 차조밥 돈육야채볶음 브로콜리된장무침 김치 995kcal | 4 | |||
| 5 | 6 떡국(감자국) 흑미밥 안동찜닭 미역줄기볶음 김치 896kcal | 7 근대된장국 기장밥 코다리간장조림 노각무침 김치 572kcal | 8 버섯들깨탕 차조밥 돈육콩나물찜 연근아몬드조림 김치 674kcal | 9 미역오이냉국 기장밥(미역국) 생선까스/소스 감자조림 김치 785kcal | 10 콩나물국 단호박카레 리코타치즈샐러드 김치/요구르트 (돈육볶음,호박볶음) 786kcal | 11 (음)7.1 |
| 12 | 13 돈육김치찌개 기장밥 고등어무조림 버섯야채볶음 김치 850kcal | 14 냉모밀국수/흑미밥(배추된장국) 닭살야채볶음 시금치나물 김치 965kcal | 15 광복절 광복절 휴관 | 16 닭곰탕 차조밥 어묵볼조림 가지매콤볶음 김치 911kcal | 17 선지해장국 기장밥 해파리냉채 청경채된장무침 김치 612kcal | 18 |
| 19 | 20 감자수제비 흑미밥(북어감자국) 돈육김치볶음 해초무침 김치 633kcal | 21 (음)7.11 김치콩나물국 기장밥 소고기장조림 호박새우젓볶음 김치 667kcal | 22 미역국 나물비빔밥 양념고추장 김치(콩나물무침) 요구르트/(소불고기) 642kcal | 23 배추된장국 차조밥 삼치조림 고구마줄기볶음 김치 684kcal | 24 북어무국 흑미밥 닭갈비 야채겉절이 김치 746kcal | 25 |
| 26 | 27 얼갈이해장국 기장밥 베이컨숙주볶음 깻잎찜 김치 632kcal | 28 무채들깨국 흑미밥 닭볶음탕 도토리묵무침 김치 733kcal | 29 육개장/차조밥 계란찜 (메추리조림) 꽈리고추멸치볶음 김치 726kcal | 30 어묵무국 짜장밥(갈치조림) 만두튀김/단무지 김치/(고사리볶음) 요구르트 948kcal | 31 (음)7.21 도토리묵냉국 기장밥(김치국) 낙지불고기 취나물볶음 김치 842kcal |
