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- 이달의 식단
이 달의 식단
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| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 2 | 3 닭곰탕 흑미밥 두부조림 호박새우젓볶음 김치 872kcal/44.3g | 4 배추된장국 보리밥 소불고기 더덕장아찌 김치 659kcal/31.7g | 5 김치콩나물국 기장밥 간장찜닭 깻잎순볶음 양배추백김치 782kcal/34.3g | 6 버섯두부된장국 흑미밥 돈육야채볶음 상추/아삭이고추 김치 799kcal/32.9g | 7 들깨무채국 잡곡밥 임연수카레튀김 감자매운조림 김치 927kcal/41.4g | 8 (음)5.21 |
| 9 | 10 국수장국 보리밥 분홍소세지야채볶음 참나물무침 김치 969kcal/29.9g | 11 맑은콩나물국 기장밥 닭갈비 오이무침 김치 658kcal/36.3g | 12 *특식* 짜장면 탕수육 김치/단무지 요구르트 | 13 들기름미역국 흑미밥 순대부추찜/초장 모듬야채겉절이 김치볶음 732kcal/20.2g | 14 근대된장국 기장밥 돈육김치볶음/온두부 취나물된장무침 무생채 706kcal/31.4g | 15 |
| 16 | 17 제헌절 돈육김치찌개 잡곡밥 견과류멸치조림 가지두반장볶음 무생채 735kcal/26.4g | 18 (음)6.1 순두부맑은탕 흑미밥 고등어조림(갈치조림) 마늘쫑볶음 김치 697kcal/36.2g | 19 아욱된장국 소고기채콩나물밥 양념간장 무생채 김치볶음 642kcal/28.9g | 20 사골조랭이떡국 보리밥 돈육찹스테이크 가지두반장볶음 열무김치 999kcal/44.4g | 21 *중복행사* 삼계탕 김치겉절이 마늘/고추 수박 | 22 |
| 23 | 24 얼갈이된장국 기장밥 미니돈까스 양상추샐러드 김치/구운김 932kcal/31.7g | 25 감자유부국 잡곡밥 오리불고기 도토리묵야채무침 김치 721kcal/39.1g | 26 미니콩국수 흑미밥 어묵야채볶음 시금치나물 김치 822kcal/37.4g | 27 물만두육개장 수수밥 메추리알버섯조림 유부맛살냉채 김치 789kcal/42.2g | 28 (음)6.11 황태해장국 잡곡밥 간장돈불고기 상추쌈/오이스틱 김치 846kcal/40.3g | 29 |
| 30 | 31 호박된장찌개 보리밥 돈채피망볶음/꽃빵 도라지생채 김치 822kcal/33.5g |
