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일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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1 국군의날 | 2 | 3 개천절 | 4 콩나물국 흑미밥 파채간장돈불고기 양념깻잎지 김치 740kcal/35.6g | 5 (음)8.21 육개장 보리밥 두부조림 멸치마늘쫑볶음 김치 821kcal/41.0g | 6 얼갈이된장국 기장밥 코다리무조림 호박표고들깨볶음 김치 645kcal/38.3g | 7 |
8 | 9 한글날 | 10 미역국 수수밥 돈육김치볶음 청포묵야채무침 깍두기 657kcal/24.1g | 11 팽이버섯두부된장국 단호박카레 팝콘치킨샐러드 김치 요구르트 832kcal/32.6g | 12 소고기무국 흑미밥 콩나물알찜 모듬견과류조림 김치 875kcal/39.9g | 13 새우연두부달걀탕 기장밥 간장찜닭 청경채된장무침 김치 825kcal/43.8g | 14 |
15 (음)9.1 | 16 순두부찌개 보리밥 차돌박이숙주볶음 오이무침 김치 715kcal/40.4g | 17 북어무국 흑미밥 계란찜 고사리들깨볶음 김치 677kcal/37.1g | 18 *특식* 삼겹살정식 | 19 근대된장국 기장밥 해물찜닭 새송이야채볶음 김치 603kcal/25.0g | 20 김치두부국 차조밥 찹스테이크 콩나물무침 양배추김치 787kcal/32.4g | 21 |
22 | 23 참깨수제비 흑미밥 닭갈비 연근샐러드 김치 903kcal/41.1g | 24 아욱된장국 기장밥 임연수구이 도라지생채 김치 674kcal/35.9g | 25 (음)9.11 어묵국 산채비빔밥 양념장/계란후라이 김치 쌀과자 723kcal/24.6g | 26 떡만두국 수수밥 떡갈비/부추무침 감자조림 김치 962kcal/32.5g | 27 청국장찌개 차조밥 바싹돼지불고기 야채겉절이 김치 799kcal/40.4g | 28 |
29 | 30 알배추닭국 기장밥 순대야채볶음 짜사이무침/김 김치 735kcal/30.9g | 31 무채들깨국 흑미밥 오리훈제야채볶음 꼬시래기무침 김치 751kcal/36.6g |