- 이용안내
- 이달의 식단
이 달의 식단
|
|||
| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 국군의날 들깨미역국 흑미밥 김치찜닭 쑥갓두부무침 김치 664kcal | 2 청국장찌개 기장밥 버섯소불고기 콩나물무침 김치 701kcal | 3 개천절 휴관 | 4 떡국(감자국) 흑미밥 건코다리간장조림 청경채초장겉절이 김치 731kcal | 5 배추된장국 잡곡밥 돈육야채볶음 미역줄기볶음 김치 742kcal | 6 | |
| 7 | 8 무채들깨국 흑미밥 대패삼겹야채볶음 (감자조림) 간장떡볶이/김치 736kcal | 9 (음)9.1 한글날 .휴관 | 10 부대찌개 기장밥 이면수카레튀김 도라지오이생채 깍두기 981kcal | 11 근대된장국 검정콩밥 닭갈비 미역양파초무침 김치 760kcal | 12 어묵무국 단호박카레 참깨소스버섯샐러드 (소불고기,버섯볶음) 김치/요구르트 782kcal | 13 |
| 14 | 15 소고기무국 흑미밥 고등어김치조림 시금치나물 깍두기 780kcal | 16 *특식* 짜장면/탕수육 과일음료 (콩나물국) (갈치조림,참나물) 1248kcal | 17 아욱다슬기국 기장밥 소고기메추리조림 브로콜리/초장 김치 667kcal | 18 조갯살미역국 검정콩밥 돈육굴소스볶음 열무장무침 깍두기 765kcal | 19 (음)9.11 김치돈육찌개 흑미밥 닭볶음탕 취나물볶음 김치 758kcal | 20 |
| 21 | 22 유부우동 흑미밥(북어무국) 두부조림 가지볶음 김치 754kcal | 23 육개장 검정콩밥 쭈꾸미돈불고기 애호박새우젓볶음 김치 704kcal | 24 김치떡국 기장밥 파닭(닭간장조림) 해초무침 김치 1072kca | 25 버섯된장찌개 소고기비빔밥 (소불고기) (도라지볶음) 과일샐러드/김치 721kcal | 26 소고기당면국 기장밥 멸치견과류조림 어묵볼매운볶음 김치 943kcal | 27 |
| 28 | 29 (음)9.21 순두부찌개 콩나물밥/양념간장 (소불고기) 꽃맛살샐러드 깍두기 829kcal | 30 북어해장국 흑미밥 두부김치(두부조림) 베이컨브로콜리볶음 깍두기 697kcal | 31 연두부알탕 기장밥 닭카레볶음 얼갈이된장무침 김치 792kcal |
