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이 달의 식단
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| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 1 신정 | 2 아욱된장국 흑미밥 오삼불고기 해초무침 김치 711kcal | 3 비지찌개 차조밥 궁중떡볶이 참나물들깨겉절이 깍두기 948kcal | 4 콩나물국 단호박카레 닭가슴살샐러드 김치 망고음료 828kcal | 5 국수장국 기장밥 고등어조림 버섯야채볶음 김치 976kcal | 6 | |
| 7 (음)11.21 | 8 미역국 흑미밥 훈제오리 장불고기 콩나물하얀무침 김치 723kcal | 9 온도토리묵국 기장밥 김치찜닭 시금치나물 깍두기 692kcal | 10 온도토리묵국 기장밥 김치찜닭 시금치나물 깍두기 692kcal근대된장국 차조밥 돈육콩나물볶음 브로콜리들깨무침 김치 841kcal | 11 얼갈이해장국 흑미밥 갈치카레구이 오이무침 김치 734kcal | 12 굴무국 곤드레나물밥 양념간장 감자샐러드 깍두기/요구르트 774kcal | 13 |
| 14 | 15 청국장찌개 기장밥 닭봉튀김 치커리사과무침 김치 807kcal | 16 소고기무국 짜장밥 야채샐러드 김치/단무지 귤 819kcal | 17 (음)12.1 우동쑥갓국 차조밥 코다리조림 호박볶음 김치 779kcal | 18 들깨미역국 흑미밥 돼지갈비떡찜 콩나물겨자냉채 김치 816kcal | 19 물만두국 기장밥 두부조림 버섯굴소스볶음 김치 834kcal | 20 |
| 21 | 22 북어해장국 흑미밥 돈육야채볶음 물파래무침 김치 768kcal | 23 짬뽕수제비 차조밥 오리불고기 봄동무침 김치 771kcal | 24 미소된장국 흑미밥 돈까스정식 김치 과일음료 939kcal | 25 호박고추장찌개 기장밥 해물찜닭 메밀묵김치무침 깍두기 594kcal | 26 갈비탕 흑미밥 멸치고추장볶음 부추양파무침 깍두기 886kca | 27 (음)12.11 |
| 28 | 29 동태찌개 기장밥 메추리알조림 카레감자볶음 김치 649kcal | 30 시금치된장국 흑미밥 돈육두반장볶음 세발나물무침 김치 801kcal | 31 무채들깨국 차조밥 닭갈비 쑥갓두부무침 김치 818v |
