이 달의 식단
 
9월 2020년 10월 11월
       1 국군의날
추석
2 추석연휴3 개천절
4
5
콩나물국
흑미밥
돈육야채볶음
양배추쌈/삼장
김치
754Kcal
6
국수장국
기장밥
비엔나햄야채볶음
얼갈이된장무침
김치
947Kcal
7 (음)8.21
아욱된장국
차조밥
닭봉간장조림
오이무침
김치
807Kcal
8
어묵국/흑미밥
떡볶이
순대
김말이튀김
김치
973Kcal
9 한글날 10
11
12
배추된장국
기장밥
치즈닭갈비
브로콜리/초장
김치
706Kcal
13
참치김치찌개
검정콩밥
두부조림
애호박새우젓볶음
김치
987Kal
14
미역국
흑미밥
돈까스/소스
콩나물무침
김치
826Kcal
15
만둣국
차조밥
어묵야채볶음
도라지생채
김치
868Kcal
16
북어해장국
흑미밥
돈육콩나물볶음
참나물무침
김치
744Kcal
17 (음)9.1
18
19
돈육김치찌개
차조밥
메추리알조림
시금치나물
김치
692Kcal
20
들깨수제비국
흑미밥
꽁치구이
마늘쫑장무침
김치/김
791Kcal
21
감자국
비빔밥/계란후라이
김치/요구르트
765Kcal
22
근대된장국
기장밥
돈육김치볶음
청포묵야채무침
깍두기
646Kcal
23
닭개장
렌틸콩밥
마파두부
가지무침
김치
645Kcal
24
25
26
소고기무국
기장밥
생선까스/타르소스
부추겉절이
김치
777Kcal
27 (음)9.11
김치콩나물국
흑미밥
돈육청경채볶음
미역오이초무침
깍두기
699Kcal
28
청국장찌개
차조밥
코다리간장조림
버섯야채볶음
김치
697Kcal
29
곰탕
흑미밥
김치전(소불고기)
야채겉절이
김치
796Kcal
30
얼갈이된장국
기장밥
닭볶음탕
연근조림
김치
737Kcal
31