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이 달의 식단
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  • 이 달의 식단
 
10월 2019년 11월 12월
일 월 화 수 목 금 토
         1
무채들깨국
흑미밥
돈육김치볶음
청경채된장무침
깍두기
688kcal		2
3
4
호박된장찌개
기장밥
닭갈비
쑥갓나물
김치
710kcal		5
미역국/흑미밥
바비큐바야채볶음
(돼지간장불고기)
무생채
김치
687kcal		6
나가사끼짬뽕국
렌틸콩밥
메추리버섯조림
참나물무침
김치
968kcal		7 (음)10.11
국수장국
(소고기무국)차조밥
돈육야채볶음
연근조림
김치
1047kcal		8
콩나물맑은국
단호박카레
(소불고기)
햄야채샐러드
김치/요구트르
938kcal		9
10
11
감자국
흑미밥
돈까스/소스
브로콜리된장무침
김치
884kcal		12
참치김치찌개
기장밥
닭볶음탕
해초무침
김치
719kcal		13
배추된장국
렌틸콩밥
소불고기
시금치나물
김치
663kcal		14
*김장행사*
경로식당
휴관
(부식)		15
육개장
차조밥
연두부/양념간장
취나물볶음
김치
664kcal		16
17 (음)10.21
18
소고기미역국
렌틸콩밥
베이컨야채볶음
깻잎지
김치
628kcal		19
청국장찌개
기장밥
멸치견과류볶음
숙주나물무침
깍두기
842kcal		20
들깨수제비국
흑미밥
돈육콩나물볶음
열무된장무침
김치
881kcal		21
돈육김치찌개
기장밥
크림새우
마늘쫑장아찌
깍두기
815kcal		22
선지해장국
기장밥
닭봉매운조림
콩자반
김치
779kcal		23
24
25
김치콩나물국
차조밥
생선까스/타르소스
야채겉절이
깍두기
764kcal		26
버섯들깨수제비
흑미밥(버섯들깨국)
연두부/양념간장
얼갈이된장무침
김치
658kcal소고기당면국
렌틸콩밥
두부조림
가지무침
김치
734kcal		27 (음)11.1
호박고추장찌개
차조밥
찹쌀탕수육/소스
간장고추
김치(비름나물)
902kcal		28
근대된장국
기장밥
오리불고기
파래자반
김치
736kcal		29
*특식*
스파게티정식
(콩나물국)
(소불고기)
(호박볶음)		30