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이 달의 식단
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| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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| 1 콩비지찌개(삼겹) 흰찰밥 코다리무조림 섬초나물 곱창김 깍두기 716kcal/44g | 2 옹심이미역국 흑미밥 닭갈비 참나물들깨무침 오복채무침 김치 754kcal/38g | 3 순두부계란탕 잡곡밥 우삼겹숙주볶음 알배추된장무침 연근샐러드 김치 831kcal/46g | 4 냉이된장국 기장밥 돈육야채볶음 물파래무침 상추/쌈장 김치 799kcal/35g | 5 어묵무국 카레라이스 오징어까스 오이무침 김치 요구르트 967kcal/29g | 6 | |
| 7 | 8 북어해장국 흑미밥 두부조림 소세지푸실리볶음 유채나물 김치 920kcal/39g | 9 김치굴국 기장밥 순살닭볶음탕 무채하얀볶음 양념깻잎지 깍두기 754kcal/37g | 10 (음)10.21 미소된장국 소고기표고나물밥 양념간장 봄동겉절이 구운김 꽃맛살샐러드 826kcal/32g | 11 소고기무국 잡곡밥 임연수카레튀김 고사리볶음 돌나물유자청무침 김치 969kcal/56g | 12 미니유부우동 검정콩밥 돼지앞다리감자조림 쑥갓나물 모듬장아찌 김치 873kcal/33g | 13 |
| 14 | 15 돈육김치찌개 검정콩밥 도루묵무조림 쑥갓나물 파래자반 백김치 910kcal/39g | 16 배추된장국 잡곡밥 간장돈불고기 상추/쌈장 마늘간장장아찌 김치 783kcal/39g | 17 닭개장 흰찰밥 참치야채볶음 물미역/초장 모듬견과류조림 김치 926kcal/42g | 18 맑은콩나물국 새우죽순중식덮밥 미니돈까스 짜사이무침 김치 요플레 1288kcal/55g | 19 홍합부추탕 검정콩밥 소고기버섯장조림 세발나물 무말랭이무침 김치 887kcal/60g | 20 (음)11.1 |
| 21 | 22 고소한들깨순두부 흑미밥 돈육마늘쫑볶음 취나물무침 구운김 김치 775kcal/31g | 23 얼갈이해장국 흰찰밥 고등어시래기조림 호박새우젓볶음 야채샐러드 깍두기 873kcal/42g | 24 *12월특식* 스파게티 수제교촌치킨 | 25 성탄절 | 26 들기름미역국 기장밥 훈제오리야채볶음 애송이버섯조림 오이장아찌 김치 873kcal/37g | 27 |
| 28 | 29 근대감자된장국 기장밥 닭봉고구마조림 톳두부무침 양념고추지 김치 926kcal/42g | 30 (음)11.11 명란두부찌개 잡곡밥 함박스테이크 쏙새무침 구운김 백김치 770kcal/38g | 31 떡국 흑미밥 순살돼지갈비찜 청경채찜/양념간장 김치 과일샐러드 1029kcal/30g |
