이 달의 식단

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8월
 
   1
팽이버섯왜된장국
기장밥
순살돼지갈비찜
콩나물잡채
얼갈이나물
김치
787kcal/34g
2
호박고추장찌개
보리밥
닭봉간장조림
참나물무침
구운김
백김치
848kcal/37g
3
소고기해장국
흑미밥
고등어무조림
느타리야채볶음
콩자반
김치
777kcal/40g
4
김치국
단호박고구마카레
떡갈비야채볶음
시저샐러드
깍두기
요구르트
1089kcal/41g
5 (음)6.11
6
7
배추무된장국
보리밥
메추리알조림
돈육마늘쫑볶음
초석잠간장장아찌
김치
789kcal/35g
8
돈육김치찌개
흑미밥
임연수카레튀김
비름고추장무침
구운김
백김치
985kcal/49g
9
어묵국
나물비빔밥/달걀프라이
김치
꽃맛살샐러드
수박
931kcal/31g
10
미역국
잡곡밥
돈육부추볶음
쑥갓나물
양배추땅콩소스무침
김치
700kcal/24g
11
도토리묵냉국
기장밥
오리주물럭
호박새우젓볶음
양념깻잎지
김치
733kcal/37g
12
13
14
들깨감자국
흑미밥
닭다리살고추장볶음
오이크래미겨자샐러드
무장아찌무침
김치
842kcal/36g
15 (음)6.21
근대된장국
보리밥
간장돈불고기
비빔국수
열무나물
김치
968kcal/36g
16
소고기무국
검정콩밥
건코다리조림
고춧잎나물
감자샐러드
김치
853kcal/50g
17 제헌절
북어해장국
콩나물밥/양념간장
소불고기
무생채
구운김
요플레
869kcal/46g
18
닭개장
수수밥
두부조림
지리멸치볶음
파래자반
김치
893kcal/49g
19
20
21
시래기된장국
잡곡밥
돼지고기시금치볶음
아삭고추된장무침
구운김
김치
787kcal/40g
22
맑은콩나물국
검정콩밥
찹스테이크
김쪽파무침
양념깻잎지
김치
850kcal/36g
23
순두부찌개
흰밥
오징어부추전
취나물무침
김치
과일음료
949kcal/43g
24
미니우동
흑미밥
닭볶음탕
알배추찜/양념장
무말랭이무침
김치
886kcal/41g
25 (음)6.1*
버섯두부된장국
수수밥
가자미구이
도라지생채
옥수수콘샐러드
김치
795kcal/42g
26
27
28
콩국수
차조밥
돈육김치찜
콩나물무침
오이장아찌무침
김치
949kcal/35g
29
얼큰소고기국
검정콩밥
반숙달걀장조림
칠리가지탕수
치커리사과무침
백김치
934kcal/36g
30
중복행사
특식
*삼계탕*
31
시금치된장국
흑미밥
대구가라아게강정
알감자간장조림
나쵸샐러드
김치
940kcal/74g
   

 

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